他是我们学习的典范。在高考中取得673分的高分，成为钱学森创新拓展班的优秀成员，他为了满足军人体能要求，通过科学饮食和严格训练，成功减重60斤，展现出胖子逆袭的奇迹，他就是学霸张宇辰。
从小对物理的热爱，让张宇辰习惯于用原理解释日常生活中的现象，通过模型图像理解事物的本质特征，运用科学思维吸收新观点和方法。四年前，他以673分的高考成绩选择了国防科技大学，面对人们的疑问，为何不选择清华或北大，他回答说：因为当今世界的前沿科技大多集中在军事领域。
入学后，张宇辰发现现实生活与他的预期有很大差距，每天的时间都被紧密的日程安排所占据，白天进行高强度的训练，夜晚也要随时准备紧急集合。在这段时间里，他开始质疑科大是否适合他，他是否适合科大。然而，在一次百里挑一的选拔中，他成功进入钱学森创新拓展班，这是一个致力于科研发展的优秀团队。
新训结束后，张宇辰期待着大学生活的美好，然而一份军人体能标准摆在他的面前。当时，他体重200斤，体能状况不佳，与合格标准相去甚远，面临被退学的风险。为此，他自学了营养学和运动生理学，逐渐树立起克服体能挑战的信心。他精确计算每天的营养摄入，制定健康食谱，将科学饮食规划落实到每一个细节。在正常的学习课程之外，他坚持每天进行5小时的体能训练，经过半年的努力，张宇辰成功减重60斤，体重减少了原来的一分之一，各项训练成绩也全部达到标准。
在接下来的四年里，张宇辰以优秀的学年学习成绩和专业课平均分95以上的表现，结束了本科学习。他正在为硕博连读做准备，沿着科大人的自主创新之路，努力占领新的军事科技制高点，攀登新的世界科技高峰，不断前进。
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