情绪化是指一个人的心理状态，容易因为一些微不足道的原因发生较大较明显的情绪波动，也可以理解为是人在不理性的情感下所产生的行为状态。
情绪化泛指人类、动物类、气候类的变化无常。在这里情绪化的属性应该把情绪激动、情绪低落、盲目、无所适从、偏激、过激、敏感词汇、敏感语言、敏感、麻木不仁、高兴、生气。凡是一切与心情有关的大起大落或是麻木不仁的状态，可以统统归类于情绪化的范畴来进行表述描写。
情绪化的原因
1、没有找到宣泄情绪的方法
情绪是要宣泄出去的，如果情绪长期得不到宣泄，闷在心理的话，那么肯定是会出问题的。经常情绪化的人，就是因为没有找到合适自己的情绪宣泄方法，于是情绪闷在心中无法排解，这就使得新的旧的情绪挤压在一起，导致情绪不稳定，进而表现出来的就是时常情绪化。
2、心理比较脆弱
经常情绪化的人，内心往往都比较脆弱。因为他们的内心不够强大，所以他们即便是遇到一点点小小的困难或是挫折，他们就会因此感受到巨大的打击感，于是情绪就被引发，展露出情绪化行为或言语。
脾气易怒或情绪化可能受到多种因素的影响，包括但不限于以下几点：
情绪管理技巧不足： 缺乏有效的情绪管理技巧可能导致情绪波动较大。学习控制情绪、调整思维和行为反应的技巧可以帮助缓解这种情况。
压力和焦虑： 长期的压力和焦虑可能会使人更容易情绪化。如果工作、学业或生活压力过大，可能导致情绪波动加剧。
身体健康： 身体健康状况可能对情绪产生影响。睡眠不足、营养不良或慢性疾病可能导致情绪波动。
心理健康问题： 某些心理健康问题，如焦虑症、抑郁症或其他情绪障碍，可能导致情绪波动。
过往经历： 个人过往的经历和教育方式可能影响到情绪管理能力。如果在过去曾经历过挫折或者缺乏情绪管理的教育，可能会导致情绪化的倾向。
针对情绪化的问题，可以尝试一些方法来缓解情绪波动，比如学习情绪管理技巧、寻求心理咨询或心理治疗、保持健康的生活方式、寻求支持和理解等等。如果情绪化的问题严重影响到日常生活和人际关系，建议寻求专业的帮助和指导。