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    • 我每次夜里工作很累的时候睡觉一会时间 眼睛能睁开 脑子很清醒 就是动不了

    我这个现象有五六年了 每次敖夜工作就这样 一开始听到有人的声音 然后我睁开眼睛 想起来就是起不来 大概过了五分钟才能动 请问大家谁有过我这样的感觉 是怎么回事

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    推荐答案   2010-01-03
    噢，你是大脑有些疲劳过渡了，你应注意食补。
    这是一个朋友给我的偏方，我用较有效：每晚睡觉时躺平仰卧、用手按摩胸部，左右手轮换进行由胸部向下推至腹部。每次坚持做3—5分钟，即可睡着，而且对舒肝顺气，提高消化系统的功能也有好处。
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    其他回答
    第1个回答  2010-01-03
    我也会这样，叫梦魇，主要是太疲惫了
    第2个回答  2010-01-03
    副交感神经过于兴奋
    建议睡前做半小时冥想
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    我每次夜里工作很累的时候睡觉一会时间 眼睛能睁开 脑子很清醒 就是动...答：噢，你是大脑有些疲劳过渡了，你应注意食补。这是一个朋友给我的偏方，我用较有效：每晚睡觉时躺平仰卧、用手按摩胸部，左右手轮换进行由胸部向下推至腹部。每次坚持做3—5分钟，即可睡着，而且对舒肝顺气，提高消化系统的功能也有好处。
    睡醒后动不了是怎么回事?答：而且，这也是在告诉你，需要快点调整好情绪，改善睡眠质量，要是生活压力太大，就赶紧想办法释放压力。在睡觉前不要过度运动，避免大脑神经过度亢奋，身体很疲劳降低睡眠质量。人们要是不重视改善睡眠质量，睡觉的时候会经常出现脑子清醒，身体失控的情况，虽然对人们的健康没什么影响，但是很吓人不利于心理健...
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