年纪轻轻就总是爱忘事,这是青年痴呆吗?到底什么原因呢?
随着年龄增长,记忆力减退是自然而然的状况,常可以听到老年人感慨:“年龄大了,记不住东西了”。但是,现在不少年青人都感到脑子不够用,做事丢三落四。实际上,发生记忆力减退的现象,皆因一些日常生活不经意间养成的好习惯、不利于人的大脑的不良习惯所引起的。适当的工作压力能够促进记忆能力,但压力太大反倒损害记忆能力。年轻人常常把很多的时间和精力投入工作,工作任务过交流会给人带来太重心理压力,很容易产生焦虑情绪、焦虑等消极情绪,会进一步增加压力,危害记忆能力。
不健康的作息:人们总是会叮嘱好朋友或者家人晚上要好好休息一下,听上去是一件十分轻松的事情,可是真正干起来实在是太难了,熬夜失眠似乎是现在的年轻人的常见问题,工作压力能让他们焦虑情绪惶恐不安,放空自己成为一种奢求,除此之外还有自身主观能动性的经常熬夜,不愿早点睡,人的大脑无法得到充沛的歇息,就会造成记忆力损伤。
不良习惯:现在年轻人压力大,并且不愿向他人忍让,因此都是一个人默默地担负,为了能释放压力,她们能给自己找到一个放松的方式,喝酒抽烟变得这么广泛就是这样的原因造成的,虽然这个两件事情可以释放压力,但是对于让人体损害也是非常大的,尤其是抽烟,抽烟可以使大脑血液循环系统遇阻,引起老年痴呆症,经常吸烟就会使大脑记忆力一天不如一天。
科技技术迅速发展:科技技术迅速发展给我们的日常生活带来了很大的方便快捷,基本上有一个电脑手机就能做任何事,正因为这样,我们更加依靠信息科技,做什么事都是有手机电脑的支持,这就导致了她们没动自已的头脑,大脑的功能便会衰落。