维生素b1吃多了有什么副作用

如题所述

服用过量的维生素B1,会引起头痛、眼花、烦躁、心慌、浮肿、失眠、神经衰弱。

1、过量摄取维生素A,会导致头痛、恶心呕吐、厌食、体重减轻、贫血、皮肤干燥而脱皮、毛发干枯无光泽或脱落、眼球突出、易激动、骨及关节疼痛,甚至损害肝脏功能。

孕妇在妊娠期,每天服用过量的维生素A,易生出器官畸形的孩子,因此孕妇在妊娠期须慎用。

2、大量摄入维生素C会降低血液中铜的含量,减少血球的数量。长时间服用大量的维生素C,易导致体内消化道生成结石;而妊娠妇女服用高剂量维生素C,胎儿出生后若维生素C得不到满足,可能引起坏血病。

婴儿服用大剂量维生素C,容易出现疲乏、消化不良、烦躁不安、皮疹、浮肿等症状。此外,维生素C是酸性物质,服用过量将会对肠胃黏膜产生刺激,引起上腹疼痛、恶心、呕吐和腹泻,使胃炎、溃疡病的症状加重。

3、长期服用过量的维生素E,会出现头痛、晕眩、恶心、腹泻、腹胀、肠痉挛、口腔炎、口唇皲裂、抑郁等不良反应。

对于心血管疾病的患者而言,过量服用维生素E,可能导致血压升高、心绞痛加剧、血胆固醇、甘油三脂升高,还可影响内分泌功能。男性亦可能发生乳房增大,妇女可发生月经紊乱,有的会导致性功能障碍。

扩展资料:

缺乏维生素b1危害

1、在神经与肌肉方面

维生素B1缺乏的最典型的表现是神经系统和心血管系统的异常症状,统称为脚气病。

2、在肠胃方面

可导致胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少,造成食欲不振、消化不良、呕吐、恶心等。

补充维生素b1注意事项

1、忌饭前服。

饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的,倘若空腹服用后就会被快速吸收而进入血液,在人体利用之前便经肾脏等排出体外,这样一来就使药物不能充分发挥作用。

2、忌饮酒。

因为酒精可损伤胃肠道黏膜,妨碍肠黏膜的运转机能,进而减少维生素B1的吸收利用。

参考资料来源:人民网-你知道维生素吃多了会怎么样

参考资料来源:人民网-缺乏维生素B1危害大补充维生素B1要注意这几点

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