生理期的痛究竟有多痛？例假止痛最有效果的方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

不少女孩在生理期的时候都会痛经，不同的人轻重程度不同。

微痛就是感觉的一点点的疼痛但是不会影响到心情和行动，只是小腹会有点微微的坠感、胀感，喝点红糖水之类的就没什么事了。但是有的女孩来月经会非常疼痛，疼痛到那种程度呢？大概就是会昏倒、呕吐、乏力等等。在我上高中的时候，我的室友就是出现类似的症状，当时是在教室的时候，那个女孩开始痛经，最开始是出冷汗然后小腹感到冷痛、坠痛，尽管是喝了很多热水但是还是很痛最后是昏倒了。由班上的男同学背回了宿舍，吃了止痛药但是没有见效，女孩开始呕吐，浑身没有力气，通到哭了，那种感受我也是体验过的，是真的很难受，如果是夏天会更难受，因为身体很热但是肚子很冷不冷受凉，那个时候就是捂着被子吹风扇，汗水是真的一直在冒。

例假如何止痛呢？例假前后都应该要注意，例假前几天就开始和红糖水热的，不吃冰的凉的，不要穿短裤受凉，不吃辛辣的，不要熬夜，每天用热水泡脚，例假前就要开始注意保护自己了，这样在来例假的时候就可以尽可能地减少疼痛感。在来例假的时候更要注意饮食，拒绝辛辣、冰冷的食物，吃温和的食物，喝红糖水是必备的，晚上用热水泡脚不要着凉，不要熬夜，不碰冷水也尽量不洗头，如果在来例假的时候真的很疼可以用热水袋捂肚子或者是贴暖宝宝，如果还是不行就要借助药物吃点止疼药或者去医院。当然尽量能不吃药就要不要吃药，是药三分毒，多多少少会有副作用的。

如果是那种每次来例假都会特别疼的女孩，就建议在日常生活中也要注意保养自己的身体，尽量戒掉辛辣、冰凉的食物，多喝点热水、多泡脚等等，还是需要从生活中去慢慢的改善一下。

Answer 2

痛苦应该是和分娩类似吧。例假止痛最有效果的方法是腹部按摩，指压按摩，热敷，循环畅通。

Answer 3

生理期的痛是一种无法用言语表达的痛，例假止痛最有效的办法是冲一杯热热的红糖水喝，用暖宝宝贴肚子，要记得隔着衣服贴，最后一种办法就是吃药，吃药最好选择在最痛的时候吃。

Answer 4

痛得满床打滚，没经历过的人不懂；最有效的就是吃止痛药，很快就能止痛。

Answer 5

1.生理期的痛，很多人的程度是不一样的，有的人轻一点，没什么感觉，跟平常一样，有的人重一点，感觉跟生孩子一样；2.止痛方法很多：喝热水，不要洗头，喝红糖水，喝热姜水，止痛药