小孩上幼儿园分离焦虑症怎么办

Question

如题所述

Answer 1

每年到了入学的时候,总会有一批幼儿园新生进入幼儿园.这些幼儿园新生从生下来就在家里成长，从来没有离开过自己的家，或者是从来没有离开过家长，一旦被送入幼儿园，绝大部分都会出现幼儿园分离焦虑症。那么什么是幼儿园分离焦虑症？有哪些表现？家长应该如何应对呢？

一、什么是幼儿园分离焦虑症

幼儿入园分离焦虑是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。心理医师称：适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中，由于直接面临着与家长的长时间分离，宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。幼儿分离焦虑既与焦虑症有着共同点，又有着这一年龄段的独特之处，它与儿童焦虑症的表现有一些相似。

二、幼儿园分离焦虑症主要表现

1、宝宝的生理变化

主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑症的儿童常出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状。有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会出现感冒、腹泻等疾病。

（1）没有亲近人的陪伴，拒绝上床睡觉。

（2）因害怕分离而出现反复的梦魇。

（3）当与亲近的人分离时有反复的躯体症状如头痛、胃痛、恶心呕吐等。

（4）焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。

2、宝宝的情绪行为变化

主要表现为哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家、拒睡拒吃、随地大小便、跟人、依物、乱跑、侵犯等。

（1）孤独与迟钝：这种孩子常不合群，对集体或游戏均不感兴趣，自己生活在幻想之中。所以表现冷淡，少说话，反应迟钝。

（2）恐惧和胆怯：与勇敢的孩子相反，恐惧和胆怯的小儿怕黑暗，怕空旷，怕见生人，怕独处一室。这种恐惧紧张往往造成失眠、梦魇、易哭、懦弱和缺乏自信。

（3）固执与韧性：孩子表现为对抗的态度，稍不遂意即哭闹、打滚、以拒食来表示反抵。坚持自己无理的要求。

（4）暴怒：孩子脾气猛烈，不如意即大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。还有一种比较特殊的表现是孩子哭叫一二声或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫绀，随之抽搐或“昏死”过去，好一会才恢复过来，医学上称为屏气发作。

（5）顽固性习惯：表现为吸吮手指、咬指甲和衣襟，摸弄生殖器而致手淫等。本来吮吸动作系一种与生俱来的生理反射。但如果随其发展成为一种不良习惯。如吸吮橡皮奶头，将手指放入口中以获得吮奶样满足，久之即可成为顽固性习惯。又如不注意孩子生殖器及肛门的清洁而引起局部瘙痒，是造成孩子手淫的原因之一。

3、宝宝的具体言行

1、大声哭：哭的声音很大，影响到他人，伴随有眼睛红、面红等现象，发生地点及时间不定。

2、哭泣：哭的声音很轻或几乎听不到，不影响他人，伴随有眼睛红等现象，发生地点时间不定。

3、默坐：把椅子搬到人不多的地方坐着或者坐着时面向无人或人少的方向，不参与活动，不关注他人活动，也不发出声音，眼睛望向某一方向（主要是门口及窗口的方向）。

4、依恋 老师：特别依恋某位老师，要牵老师的手、衣角、裤子等，老师走到哪里跟哪里，要求坐在老师旁边，要老师喂饭或陪着午睡等。

5、依恋自带物：主要是对自己从家中带来的物品（玩具、书包、书籍、水杯、照片等）特别依恋，长时间地将这些物品背在身上、抱在怀里、挽在手臂上、抓在手里或紧贴自己放着。

6、不正常进餐：就餐时间不吃东西也不让人喂或者吃的极少，有些伴有哭声。

7、不正常午睡：睡觉时间不肯睡觉，躺在床上哭（包括大声哭和哭泣）或一直坐在床上不肯躺下。

8、哭闹：哭的声音很大，且伴有踢腿蹬地、胡乱挥动手臂等强烈的肢体动作或者扯住家长或教师的衣服、大腿等不放。

9、重复句子：多次重复同一个句子且出现的时间、情境不定。

10、独自游戏：极少出现哭、闹等行为，正常进餐及午休，偶尔参与教师组织活动，大部分时间独自一人在一个角落玩耍，对外界环境很少关注。

三、孩子出现幼儿园分离焦虑症应该怎么办

1、熟悉环境

确定好幼儿园后，家人可以带着孩子在幼儿园里玩一玩，看一看，说一说，让宝宝自己去发现有那么多小孩在游戏，跑呀，跳呀，笑呀，产生加入这个集体的愿望，让孩子有一个初步的印象，幼儿园是一个快乐的地方。

2、能力培养

像睡觉、吃饭、穿鞋、入厕等细小环节都要让孩子试一试，鼓励孩子独自完成力所能及的事情如睡觉等。

3、坚持上学

3岁左右的孩子离开母亲温暖的怀抱，离开熟悉的家庭，面对一个新的集体和陌生的老师，必然会哭闹、紧张，一定要坚持送孩子上幼儿园，让孩子很快适应集体，如果送两天歇三天，或者中途到园看望孩子，都不利于孩子适应集体生活。

4、家园沟通

利用早来园、晚离园、电话、上网等多种形式与幼儿园老师交流，及时得到孩子的信息。

很多家长特别心疼孩子，在孩子入园的时候出现哭闹的情况之后就觉得孩子还小，应该暂缓入园，其实这种认识是错误的，无论孩子什么时候上幼儿园总会发生呢个幼儿园焦虑症的，其实孩子的适应性是很强的，坚持送很快就可以获得好转哦。

Answer 2

很多小孩在刚刚上幼儿园的时候都会出现不适应的情况，表现出大哭大闹以及情绪低落的情况。其实这种现象也就是所谓的幼儿分离焦虑症，因为环境发生改变会让孩子的心理也发生变化，再加上平时孩子过分依赖家人，突然离开家长之后心里也会异常难受。那么幼儿分离焦虑应该怎么办呢？今天给大家介绍三个方法来改善幼儿分离焦虑的问题。

第一、降低亲子的依恋程度。很多孩子都会将家长作为自己最安全的港湾，所有的事情都会依靠家长来完成，所以在突然离开父母之后就容易产生分离焦虑的情绪。平时可以通过一些适当的方法来降低这种亲子依恋程度，生活中要学会适当放手，让孩子做一些自己力所能及的事情，让他们能够体会到成功之后的喜悦，让他们知道很多事情是能够自己独立完成的。

第二、正确引导。孩子上幼儿园之前家长应该正确的引导孩子，告诉他们老师会像妈妈一样爱护自己，而且遇到什么不开心的事情之后都可以告诉老师，这样能够让宝宝在心理上慢慢接受老师的存在，降低对老师的排斥心理。并且要告诉孩子，老师可以带着大家一起唱歌跳舞做游戏，这样能够让孩子对老师慢慢的产生好感。

第三、增强吸引力。将孩子接回家中之后，可以试着引导孩子讲述一些在幼儿园所发生的事情，然后试着用惊讶的语气告诉孩子“原来上幼儿园这么好玩，老师还和你们一起做游戏。”这样可以激发孩子上幼儿园的兴趣，降低孩子对幼儿园的抵触心理。

很多孩子从小到大都是跟着父母长大的，刚刚与家长分离时难免会产生一种焦虑情绪，这是比较正常的一种表现，大家也不必过于担心。可以通过一些心理引导的方法让孩子慢慢去适应新的环境，平时也要培养孩子的独立生活能力，能够让孩子在新的环境中更好的适应生活。

Answer 3

儿童之所以会患上分离焦虑症，主要就是和父母分开让他缺乏安全感，因此感到非常焦虑不安，要缓解孩子的分离焦虑症，家长就要给孩子创造安全感，让孩子感觉到父母还是很关心自己，如果孩子的焦虑症比较严重，可以寻求专业的机构帮助。
分离焦虑症就是孩子在和父母分开的时候产生的焦虑情绪，孩子可能会因为过于依赖父母，在和父母分开的时候感到非常恐惧不安、没有安全感，所以就会产生很多不良的情绪，这种情况会出现在很多孩子身上，所以家长们都感到非常烦恼，对于有分离焦虑症的孩子，家长不要强迫孩子接受这种分离的体验，应该慢慢让孩子习惯。下面我们来看看孩子有分离焦虑症怎么办。
1、先短暂分离：如果要把孩子放去幼儿园，或者家长要离开比较长的时间，可以先尝试和孩子短暂分开一些，让孩子慢慢适应，首先找个宝宝喜欢、熟悉的人来照顾他，然后尝试和孩子先短暂分开，这样可以让孩子慢慢适应。
2、直接告诉孩子：对于比较大的孩子气，家长可以告诉孩子自己只是暂时外出，而且很快就会回来，可以让孩子送到门口，然后和他告别，这样孩子在心理上也可以很快适应。
3、经常给孩子打电话：如果和孩子分开的时间比较长，可以经常打电话给孩子，在电话里跟孩子聊天或者给孩子唱歌，告诉孩子你很快就回来，这样都可以暂时缓解宝宝的焦虑不安。

4、寻找专业的帮助：如果孩子的焦虑症比较严重，怎么都没有办法解决，可以寻求专业的机构帮助，这样对于孩子的心理健康是比较有利的，家长不要以为这是一个小问题。
孩子出现分离焦虑症属于心理上的问题，只要家长重视这个问题，尊重孩子的意愿，一般是很容易可以缓解的，父母一定要给孩子安全感，跟孩子约定见面的时间一定要不要推迟。同时也要训练孩子的独立能力和自信心，让孩子逐渐的适应分离。只要家长通过各种方法让孩子感觉到父母就在身边，父母还是很关心自己，孩子的分离焦虑症也就可以慢慢得到缓解

Answer 4

如果是小孩上幼儿园感觉焦虑的话，那你可以把你们的房子换掉，然后再小孩的幼儿园就会再买一套房子就行了，如果小孩子在这个时候有点焦虑，让咱就要这个大的才能够把这个两三天的时间。

Answer 5

如果说小孩子上幼儿园现在出现了分离焦虑症的话，那么我觉得赶紧去看一下相关方面的医生。赶紧去和小孩好好的去看一下他这种疾病，这对他以后的健康发展有影响。