首先要学会管理好自己的情绪。
高情商的人,其实很会管控自己的情绪,与他们相处的时候,我们会觉得很舒服。能调动情绪的人生活更有效率,更易获得满足。反之,不能驾驭自己情绪的人,就会削弱你在生活中的实际能力和思考能力。
所以,在面对问题时,不要冲动,试着先冷静下来,再处理问题。情绪低落的时候不要总去想不开心的事,可以换一个环境让自己的情绪得到更好的调整,从而提高自己的情商。
其次, 要尊重周围的人。在生活中经常站在道德制高点对别人评头论足,甚至把自己的价值观强加给别人,这是一种非常不尊重他人的行为,也是情商低的表现。
再次, 拥有一颗宽容的心。所谓海纳百川,有容乃大,宽容是日常生活中一种良好的品质。人与人在相处的过程中难免会出现磕磕碰碰争争嚷嚷,谁都有自己的脾气,可若是把这点小事一直记在心上耿耿于怀,就有些得不偿失了。
宽容其实很简单,遇到伤害自己的人先别着急动气,试着从他的角考虑就行了。
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