白:新鲜的绿竹笋色泽明亮,笋壳光滑带金黄,挑选时也别忘记要观察笋底色泽,底部成自然的白色却不死白就是美味竹笋。
弯:自然弯曲呈牛角形弧度为佳,底部越宽大,笋肉越肥厚。
短:绿竹笋去壳后可食用部位仅剩1/3,因此不少人会有越大支越好的迷思。大而直挺的绿竹笋通常表示中央多为空心,且太长的绿竹笋也代表长过头,笋肉反而不够细致,因此挑选绿竹笋时,长度以12~15公分为佳,一般可用成人开开手掌后的虎口长度为参考。
肥:若是单从笋身无法辨识好坏,不妨从底部看起。绿竹笋底部多为圆锥形,品质较优的绿竹笋底部肥胖且宽阔。
出青不等于青:所谓的「出青」即代表采收时笋顶已经冒出土地晒到太阳,因此带苦味的机会大,纤维口感自然也受到影响。
因此选购绿竹笋时,要注意尖端处是否变深、变绿,别傻傻以为己真的买到漂亮的「绿」竹笋喔!若真买到「出青」绿竹笋,别担心,只要切除出青部位即可,虽然能食用的部位变更少了,却能保留竹笋的甜度及口感。