长期在高温下作业应该多吃什么食物？

40度以上！！

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推荐答案 2010-01-21

注意增加蛋白质摄入量，一般人每公斤体重1克/d，高温条件下每公斤体重为1.35克/d；碳水化合物58%；脂肪18%(占总摄入量）；还要增加水的摄入量、矿物质的摄入量。营养要明显高于普通人。

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第1个回答 2010-01-21

吃冰棍......练排云掌，天伤拳，风神腿。这都是风云秘找。全都告诉你啦啊/
还有个三分归元气，估计你学不会。
祝你好运....

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