你好，有可能是风湿性关节炎，类风湿性关节炎（Rheumatoidarthritis;RA）属常见病之一，是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病，早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形，功能丧失，导致残疾。病变主要在关节滑膜，其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官。少部分病人发病后有自发缓解趋势。多数病人病情反复，时轻时重。另有少部分病人病情呈持续加剧，罕有静止。该病的发展规律可概括为：关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏，缠绵岁月;若不能控制或治愈，终钭导致残废。类风湿性关节炎可见于任何年龄的人。最小的发病年龄见于六周的婴儿，最大的发病年龄为70岁。发病率一般随着年龄的增长而增长，但发病的高峰年龄在20～40岁，而女性病人则在40～60岁。16岁以前的发病的类风湿性关节炎和成年发病的类风温性关节炎，在起病方式和临床表现上有所不同，故对前者称为幼年类风湿性关节炎。类风湿在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.
当然，你的情况也有可能是因为压迫神经引起的，建议适当补补钙或者是多吃一些补钙的蔬菜水果，平常多做手指运动，不过还是建议去医院看看比较保险！给你一些建议：减轻体重
如果你的体重超过许多，则减轻体重将大幅地缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。体重愈重，关节所承受的压力愈大。
减轻心理负担
关节痛时，愈紧张则愈痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻疼痛有很大的帮助。
泡瀑
泡在约34℃左右的水温中，你会感觉到温暖与安全，完全放松，压迫随之减少，疼痛也就获得缓解了。
在水中运动
游泳是极佳的疗法。在水中可以大幅地减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。
冰敷
使用冰敷可以缓解关节因过度使用而产生的不适。用一袋冰块敷15—20分钟，再拿开10-15分钟，如此重复数小时。
热敷
当关节出现热肿及敏感(触碰易痛)时，热敷是最佳的解决之道。冰敷会加重疼痛。
按摩
按摩是解决关节炎的良方。如果你的手关节发炎，那么，应该按摩上臂，即手腕至手肘之间的肌肉。
营养与饮食疗法
应避免的食物
维生素D会引起关节痛。避免牛奶、红肉、糖制品、柳橙类水果、青椒、茄子、番茄、马铃薯、辣椒、烟草、盐。采取低脂肪的饮食。
萝卜汁
喝果菜汁作清肠町大幅地降低风湿性关节炎患者的疼痛。可以用胡萝卜、芹菜汁、甘蓝菜汁，尝试禁食前，应先经医师同意。
补充纤维察
某些纤维素如燕麦麸或米糠，应该每天摄取。
有益食品
对关节炎有益的食物包括蛋、洋葱、大蒜或芦笋(它们所含的硫有助于除去金属)、组胺酸(氨基酸的一种，也有助于除去金属)、绿叶蔬菜(含维生素K)、新鲜蔬菜、非酸性的新鲜水果、全麦等谷物、燕麦片、糙米、鱼。最好喝蒸馏水。
小心茄科植物
茄科植物如青椒、茄子、番茄、白马铃薯等含有一种毒素称Sotanine，有些人，尤其是关节炎病人，对此特别敏感。它会干扰肌肉的酵素，而且可能造成疼痛与不适。
勿服用铁质补充品
它被怀疑与关节的痛、肿及毁坏有关。勿服用含铁质的综合维生素。粗炼糖蜜、绿花椰菜、甘蓝菜芽、白花椰菜、鱼；皇帝豆及豌豆中所含的天然铁质比较好。
补充营养察
①樱草油或鲑鱼油
每日2次，各2粒。控制关节痛及消炎。它的成分包括Ω—3脂肪酸、维生素A和D。有助于改善关节僵硬及疲劳。
② 钙加镁
每日分别为2000毫克和1000毫克。箝合形是最有效的，用于防止骨质流失。
③ 蒜头精
用量每日3次，各2粒，与三餐一块服用。它可以抑制自由墓的形成，以免其破坏关节，并消炎。
④辅酶Q10
每日60毫克。增加组织的氧和作用，以帮助修补结缔组织。
⑤ 海带
每日8粒。它是丰富的矿物质来源。
⑥ 烟碱素(B3，烟碱硫胺)加维生素D6
每日3次，各100毫克。能扩张小动脉，增加血流。
⑦维生素B12及叶酸
每日使用含片。用于消化正常、形成细胞、制造髓鞘(神经外围的保护套)、防止神经受损。
⑧ 维生素c加生物类黄酮
每日3000—10000毫克，黄酮每日500毫克。一种强力的自由基破坏者。缺乏维生素c会恶化风湿性关节炎，而使用高剂量维生素c可以使病情减退。
每日10000IU。用于防止自由基破坏及修补组织及软骨。
⑩ 维生素E
每日400IU。有效的抗氧化剂，有助于关节的活动。
●天然药草
柳树皮含有类似阿司匹林的水杨酸。如果要用它治疗关节炎，可用柳树皮泡茶饮用。
下列药用植物对关节也有帮助：苜蓿叶、北美升麻、芹菜子、治痢草、小白菊、香菜茶、缬草根、丝兰萃取物。小白菊对疼痛有效。用生柠檬搓磨及蓖麻油包患处也都是极有效的方法。
●保健药膳
① 葱豉粥
葱头30克，淡豆豉10克，粳米100克。将葱、豆豉、米淘洗净，共煮稀粥，去葱头。每日2次，稍温服食。功效祛风通络，散寒除湿，主治行痹。适用于肢体关节疼痛，游走不定，以腕、肘、膝、踝等处为多见，关节伸屈不便，或恶风发热，苔白滑或腻，脉浮。
② 柳校茶
柳枝2克，茶叶适量。将柳枝研细末，加茶叶适量，泡汤代茶饮用。
功效除湿，祛风，逐寒。适用于湿痹。多因风寒湿邪侵袭关节、经络，致四肢重着，肌肤顽麻，关节疼痛，痛有定处，遇阴雨发作等症。
●危险讯号
如果出现下列症状，应尽快就医。
*正常运动时出现疼痛和进行性僵硬感不伴显著的肿胀、寒冷或发热，可能预示渐发骨关节炎。
*身体双侧臂、腿、腕或手指同类关节出现肿胀性疼痛、发炎和僵硬.特别是当睡醒时，可能是类风湿关节炎的征象。
*发热、关节发炎、压痛或锐痛，有时伴发冷，并与创伤或其他疾病有关，预示为感染性关节炎。
*儿童如出现间断发热、食欲减退、体重下降、贫血或臂、腿出现斑疹，可能是幼年性类风湿关节炎的征象。
祝你早日康复！
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