因为工作的原因 经常熬夜 作息时间上24小时休息24小时， 熬夜真的不好么

Question

如题所述

Answer 1

熬夜不好是一定的，但是有时候工作原因，也没办法。但是楼主可以减少一些熬夜的伤害。

1、饮食规律

2、喝足够多的白开水
3、宵夜营养好消化
4、多运动

Answer 2

不好又能怎样呢，你不生活吗？好又能怎样，这都是你的工作

Answer 3

对，对身体伤害很大的

Answer 4

对啊，对身体皮肤都是不好的