做已婚男人的情人一年了，深爱到无法自拔，也无法控制自己找他，有几次电话都被他老婆发现，然后给他带来了很多麻烦，他说他掌控不了我，说我是定时炸弹要跟我分手，我该怎么办，他三十九，我二十四。别骂我，我知道这样不好