我和女友22岁，刚开始有性生活，但是我基本上每次都坚持不了多久就早泄了，搞得我很尴尬，带避孕套能好点，到也就坚持那么几分钟，我只要一看到她的下面就特别紧张，有时候一晚上做好几次都是那样，搞的我现在很怕，开始都现在都做过七，八次了，总那样，我该怎么办？哪位朋友出出主意或者给点建议