最快的方法就是多洗头，洗完头之后用吹风机吹，不要用热风，因为热风会导致头皮干燥，会产生很多的头皮屑。用冷风吹粘在头发上的零碎头皮屑，会很有效果，虽说吹不干净，但是能去除大半。最好找一个人帮你吹风，可以看到哪里头皮屑多。这样坚持一段时间就会好点，还有，用好一点的洗发水，我个人推荐清扬洗发水，去头皮屑效果稍微好一点。还有一个办法，那就是剪发，那么只有多洗头，多吹发来解决了、、
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如果你是男性的话，第一件事就是将头发理短，最好是板寸，这样方便洗头，去除头屑。
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如果你是女性的话，建议不但要剪短头发，还要打薄头发，这样便于后期护理。
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用生姜切碎了，放进开水中泡一会，然后用这个水洗头，没两天一次，坚持一个月保证头皮不会再痒了。
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洗完头之后，记得不要戴帽子，不要扎辫子，让头发自然呼吸，让头皮彻底放松。
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针对头屑较多，一是勤用生姜水或者老陈醋洗头，二是控制辛辣食物，多次碱性食物，补充维生素B。
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头皮瘙痒和头屑多的时候，不要用手剧烈抓挠，条件允许的情况下应该及时理发或者洗头。
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