什么运动能瘦脸,运动瘦脸的最快方法

如题所述

lanyuexiu全面瘦脸按摩
1、从额头搭配着lanyuexiu一起,开始按压,一直按压到太阳穴的位置,按压3~4次后,再用中指和无名指按按鼻子两边,接着再按摩脸部两侧。
2、然后从上颌开始轻轻按摩,一直往耳朵方向按,再往鼻子方向按摩,又回到耳朵上面,这样来回按摩2次。
3、接着,将拇指和食指放在下颌位置上,往左右方向按摩三次,最后,用手掌在颈部轻轻按摩抚摸。
按照这个按摩瘦脸法坚持下去,脸上的肉肉就会慢慢的变没。这个春天,赶紧行动吧。四月,加油~
另外, 小提示:如果你的脸是因赘肉引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕
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