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得了糖尿病怎么注意饮食
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第1个回答 2013-12-31
意见建议:
控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
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含高纤维的蔬菜有哪些
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得了糖尿病怎么注意饮食
答:
回答:意见建议:
控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物
,如各种糖果,甜食.
减少脂肪的摄入
,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,
鼓励多饮水
.
糖尿病
患者在
饮食
上需要
注意
什么
答:
糖尿病患者要注意:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜
。2、
平衡膳食
,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、
减少脂肪的摄入
,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、
避免含胆固醇高的食品,如动物内脏
。5、选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。6、定...
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