我现在准备上高二了，初三的阶段我也经历过。
首先，如果你们的体育成绩要算入升中考总分的话，那你还是要运动，你可以早上去学校的路程上锻炼，随便什么方法都可以，然后你也可以利用下午放学后的十五分钟。
接着最重要的事就是文化科目。首先说英语吧，无非就是一个字“勤”，早晨的时间特别宝贵，多读多练多听，建议你早上在早读之前读英语（单词和课文），下午回家后继续读，一天二十分钟左右，这个方法绝对立竿见影，本人深有体会啊。来回家里和学校的路上可以听英语听力，边听边读，但如果环境很吵的话，还是不要，以免减损听力。有关练习，只要你做好学校发的配套练习就行了，一定要更正，不懂的一定要立刻问懂。
什么时候你觉得你静心了，你就开始做语文阅读吧，一定要静。但是切记作业今日毕，千万不要拖到第二天或是赶夜车，任何科目作业都是一样。
如果你们有自习课的话，最好在学校里写玩数学物理化学这三科的作业，可以和同学讨论一下，或者问老师。至于文科的作业，你就抽出课间时间做不然就拿回家。
提醒你一点，注意看国内或国外的时事新闻，不要到了考试前才拼命补。
晚上的时间你还是用来复习吧，背背书之类的。
周末不要就做作业，看点课外书，初中必读书目最好看完。
追问在下课的时间内把作业全部做完吗
追答不下课时间做完，难道你另外还有时间安排去预习吗？
追问没有
追答那不就得了。
有用请点采纳。