1、可以戴防尘口罩、防尘面巾。
2、开窗通风，地面洒水，可以有减少扬尘。一般通风应该只是在10到30分钟就可，时间过长只会让外面的灰尘进入到屋里。
3、可以在家里备一台加湿器，让屋里的空气变得湿润些，这样灰尘就不会到处漂落，也便于打扫及使用空气净化器等
4、注意清洁口腔，多饮水。
从灰尘的物理特性来看，灰尘是固体杂质，形状多不规则，大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色，且具有吸水性。当空气中有大量灰尘，且相对湿度达到一定程度时，水汽即形成水滴，所以灰尘易被水湿润，也易吸附水分。
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