缺少维生素d2和d3应该吃什么补充回来?

如题所述

胡萝卜、菠菜、香菇、红辣椒青辣椒、牛肉、骨头汤、精肉、鱼
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第1个回答  推荐于2017-06-03
缺少维生素d2和d3就多吃一点动物的内脏以及多晒晒太阳,通过光合作用来增加d2和d3微量成分的缺失。也可以在药店购买维生素d2和d3吃哦。本回答被网友采纳
第2个回答  2015-11-12
gas的噶是大嘎是打发山东
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