放屁非常臭，是代表身体不健康吗？

Question

身体不健康就会放屁非常臭吗？

Answer 1

放屁会让人很尴尬，它是肠道内的排出的气体。当肠道内的气体比较多时，自然会以屁的形式给排出来，或肠道的蠕动比较快，肠道里本来能吸收的气体，也会通过肛门排出。而放屁比较多、比较臭时，则应该是肠道内气体比较多，或者气体在某个地方呆太久而产生了一些不好闻的气体。

放屁很臭，闻到的臭味一般是肠道内容物在肠道里待的时间比较长，食物经过分解后，分解物臭引起的。如果吃的食物太多，肠道消化吸收不充分也会产生一些不好的气体，如吃的合适，肠道里的细菌吸收比较好，就不会产生太多的气体，所以也可能是吃的食物种类问题，吃的量的问题或肠道内消化吸收不好的问题，也可能是肠道内细菌种类不太好、比例不太好，所以会出现屁臭的问题。

那么那些食物会使放出的屁很臭呢？比如像洋葱、萝卜、柚子等，吃了容易产生特殊的气味，这种基本没有什么大问题。而太多肉类、奶制品、白糖等，这些食物在肠道里面会导致喜好它们、以它们为食的微生物大量繁殖，分解食物，会产生臭气。这样的缺乏膳食纤维的饮食，久而久之会导致肠道菌群的不平衡，对身体会很不好。

在一般情况下如果你的肠道功能正常、而且平时的饮食比例均衡的话，放屁就不会太臭。特别是以素食为主的人，肠道比较干净，放出的屁也就没那么臭。

Answer 2

经常放屁放屁很臭，都是肠道健康的“指向标”，需要多留心观察

Answer 3

不一定，有的孕妇怀孕之后就会频繁放屁，而且放屁很臭，也不代表她们身体不健康。

Answer 4

会有点点上火，重点是吃的东西的关系，大部分吃肉食多了，就会经常放屁，并且都会很臭。

Answer 5

不是身体不健康，放屁和自己吃的食物是有关系的。所以，不要有太多的顾虑。