心情不好会导致肠胃不好吗？

Question

心情不好和肠胃不好，有没有必然的联系？

Answer 1

Answer 2

心情不好会导致肠胃不好，心情不好和肠胃疾病有必然的联系。

第一，心情不好，你还能专心吃饭吗？答案当然是否定的。当我们心情舒畅时，我们将吃饭视为人生一大乐趣，愿意琢磨哪种东西更好吃，食用时也是细嚼慢咽，去感受食物的本来味道。

但是心情不好呢，我们的注意力已被完全分散开来，吃饭显然成为了“负担”。许多人在这个时候往往会随便点一份高油、不卫生的外卖，然后狼吞虎咽匆匆了事。也有一部分人心情不好时会暴饮暴食。甚至还有许多人直接放弃吃饭。这些在无形中，都伤害了肠胃。

“越是心情不好越要吃美好的食物”，电影《入殓师》有告诉我们。

第二，心情不好会破坏身体机能，导致肠胃不好。如果一个人长期保持低落的情绪，也就是说，他身体处于亚健康状态，会导致内分泌功能紊乱。而我们的消化系统，是靠各种霉的高效率工作完成消化任务的。而一旦这种体内平衡因心情不好遭到破坏，人体内各种消化器官将面临严重损害，势必会引发肠胃疾病 。

第三，从心理学上讲，心情不好会使自己陷入长期焦虑、恐惧的状态，然后使副交感神经过于兴奋，引发身体的消化器官过度工作，比如肠胃加速蠕动，从而损害肠胃器官。

所以，为了我们的身体健康，我们还是需要保持良好的心情，少食多餐。

Answer 3

心情不好和肠胃不好有间接的联系，当你心情不好的时候，就会茶不思，饭不想，那么你的肠胃也就会出现问题，而且问题严重的话可能导致胃病。

Answer 4

联系，肯定是有的。
首先，心情不好的结果，就我个人经验看来，可分为两种：第一，化心情为力量，大吃特吃，直接影响肠胃运作，甚至还有可能造成肠胃负担过重。
第二，心情忧郁，胃口不振，吃的少，肠胃能吸收的营养也少。综上，无论怎么说，心情不好，都对肠胃有着一定的影响。

Answer 5

会，心情不好的身体的器官活动也会不好，这时候也会影响肠胃的消化，所以说一定要保持好心情。