第1个回答 2019-12-23
总之这个问题我深有体会，这个就是闲的。试着找个事情做做，就不会这样了。建议多交流多和朋友玩。这样就不会有这样的问题了。很多时候是因为生活的不满意不满足。
第2个回答 2019-12-23
不是抑郁症，只是不自信没有安全感还有点小自私而已，要学习乐观豁达，内心要强大，放下自私情绪融入集体活动
第3个回答 2019-12-23
这是自身的自信度欠缺，增强他需要调整心态，保持高度集中状态，做自己比较擅长的事情游戏，从而用比较好的完成结果并发现改进中成长，自然带动自信，甚至通过协作帮助队友成长，获得肯定慢慢会发现世界很奇妙充满美好
第4个回答 2019-12-23
一个人不能把自己封闭在一个小圈子里，要勇敢地走出去，与身边的人在一起互相交流。只有这样，才能让自己感觉到生活中的快乐。
第5个回答 2019-11-09
你的这种情况不确定是否是抑郁症的
如果你是中年人有可能的更年期
也有可能是肝火大引起
这都不确定的
所以最好去医院看一看。