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跑步和keep哪个减肥效果好
如题所述
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推荐答案 2016-07-13
跑步是最减肥的运动的,但是需要坚持的。这个减肥是很棒的
追问
一定要每天吗高中每天跑肯定没时间 一周三次怎样
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其他回答
第1个回答 2016-07-14
肯定是跑步啊
第2个回答 2016-07-14
KEEP其实是推荐你混搭的,KEEP+跑步
第3个回答 2019-05-26
当然是两个加起来。慢跑30分钟或1小时,然后用燃脂,慢跑激活燃烧脂肪,训练加速。脂肪燃烧。
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