脸上长痘痘了怎么办？

Question

青春痘

Answer 1

脸上好多痘痘，不要焦虑，建议放松心情，越是焦虑越会内分泌失调加重痘痘症状。
首先，停掉化妆品，以免刺激到本来就不健康的肌肤，让肌肤自在呼吸。
然后，每天早晚用流动的温水彻底清洁面部，去除多余的油脂和细菌，使毛孔通畅，减少油脂分泌，再用高质量适合自己肤质的水乳给肌肤补足水分，缓解消除痘痘。
最后，少熬夜多睡眠，控制上网时间，使皮肤得到充分修复。多喝水多运动，促进身体新陈代谢，排出毒素疏通毛孔。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，注意防晒，禁止滥用化妆品和药物等。

Answer 2

Answer 3

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Answer 4

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 5

日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。