每次跟人吵架就浑身发抖是怎么回事，怎么克服

Question

而且每次跟人吵架时就不知道怎么反驳，脑子里想的全是脏话，性格内向胆小过于老实，从小经常被欺负，每次跟人吵架输得总是我，不管我有没有做错事

Answer 1

我也会，以前没有，发生几次不好的事情，一直自己干忍强撑之后就这样了，不是很生气都会抖，真想测测是不是一下血压飙到满格了。还不知道怎么办。但如果你也是受到大的刺激才这样的话，平时要平平静静，练习清晰地用语言表达自己的不满或者意见。因为我自己是不会骂人或者凶人等等，老是气的发愣或者冷战。这样没有适时地发泄，可能对身体不好。