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减肥能吃香蕉吗
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第1个回答 2019-12-30
减肥期间是可以吃香蕉的,而且吃早上起床吃两个香蕉让我们更容易排泄,对于减肥有很大的益处..!
第2个回答 2019-03-12
香蕉增加饱腹感、只是能缓解饥饿感、对减肥有帮助并不能直接对减肥有作用。
第3个回答 2021-02-06
香蕉血糖小测试
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第4个回答 2020-03-24
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晚上
减肥
可以
吃香蕉吗
答:
减肥睡前能多吃香蕉
。香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb37c402489d433c895d1430c56"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikq...
香蕉
可以
减肥吗
答:
减肥是可以吃香蕉的
。香蕉是一款热量比较低的水果,因为卡路里较低,所以吃了不会生成脂肪。它含有大量的食物纤维,经常便秘的朋友可以多吃一些,这样能够促进胃肠蠕动,帮助排便,缓解便秘。但是却没有节制的吃香蕉,一天吃好几根,是没有减肥效果的,香蕉的含糖量在水果中算是很高的。想要减肥一定要控制...
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