ä¸å³è¸èçåæ³
é£æï¼è±è
ãæ°´
ç¨å
·ï¼ç
®é
è±è
æ¾å
¥æ²¸æ°´ä¸ç¯ç«1åé
é£æï¼ç¯å¥½çè±è
ç¨å
·ï¼ç¢ãåºå
ç¯å¥½çè±è
æåºï¼ç¨åºå碾ç¢
é£æï¼é¸¡è
ç¨å
·ï¼èåãèæ¿
鸡èæ´ååå°ä¸
é£æï¼è¡èå
ç¨å
·ï¼èåãèæ¿
è¡èåæ´åå»ç®åç¢
é£æï¼é¸¡èã温水
ç¨å
·ï¼ç¢ãç·å
鸡èæå
¥ç¢ä¸ï¼åå
¥2å温水æ
å
é£æï¼è¡èåæ«ã鸡èä¸ãè±è
æ³¥ãæ好çè液
ç¨å
·ï¼ç¢ãç·å
è¡èåæ«ã鸡èä¸ãè±è
æ³¥ä¸èµ·åå
¥è液ä¸æ
å
é£æï¼æ好çè液
ç¨å
·ï¼ç¢ãåºå
ç¨åºåæå»è液表å±çæ°æ³¡
é£æï¼æ好çè液
ç¨å
·ï¼ä¿é²è
å°ä¿é²èçå¨ç¢ä¸å
好
é£æï¼ç好ä¿é²èçè液ãæ°´
ç¨å
·ï¼è¸é
è液æ¾å
¥é
ä¸ï¼ç¨å°ç«è¸10-15åé
é£æï¼è¸å¥½ç鸡è
ç¨å
·ï¼æ
ååºè¸èï¼ææä¿é²èå³å¯
用料
鸡蛋
1个
豆腐
25g
鸡肉
25g
胡萝卜
25g
三味蒸蛋的做法