我总是对某件事心不在焉，比如是一件对于自己来说很重要的，但却心不在焉。是心理病吗？（心情不受自己的

Question

如题所述

Answer 1

我很想知道，你指的重要的事情是什么呢，是你自己很在乎的事情呢，还是在人生中很关键的事情呢
心情不受自己的控制，往往是因为某种原因，你把自己的心情隐藏起来不让自己感受到，恩，怎么说呢，比如说，一件事情让你感到无法承受的痛苦，你就会自动把这种痛苦埋藏起来以免让自己受到严重的伤害，表面上一副无所谓的样子，其实是生生切断了自己和情绪之间的联系，这是一种自保的行为。
如果你觉得你专注去做这件事会产生可怕的后果，你就肯定不会专注去做，而是想尽办法推脱，拖延，故意做不好，里面有着很深的根源

Answer 2

人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。