宝宝睡觉喜欢踢被子,多半是这四个原因,后两种情况宝妈更要加倍重视!
一、睡眠环境不佳
大多数宝宝可能会因被子太厚或蚊虫叮咬而睡不安稳,于是踢掉被子。此时,宝妈要摸摸宝宝后背,看是否出汗了,并根据温度变化及时调整被褥的厚度。研究发现,3个月以内的宝宝大脑内的体温调节中枢不健全,需保暖以外,其它宝宝新陈代谢快,怕热、易出汗,因此被子要盖得比成人少。此外,夏季要注意驱蚊。
二、睡眠习惯不良
有些宝宝睡觉可能喜欢双手交叉放在胸前睡,其实这容易压迫到心脏,影响呼吸系统的正常运转,导致呼吸急促甚至会做噩梦蹬被子。对此,父母要及时调整宝宝睡姿,让宝宝养成良好的睡眠习惯。
三、身体存在疾病
有些宝宝可能是患有佝偻病或贫血,导致神经调节功能失调,出现夜惊、盗汗、烦躁等现象,此外,还有可能是宝宝肚里有蛔虫睡不安稳,爱踢被子。对此,父母要多观察宝宝白天的状况,如果发现异常,及时就医。
四、感觉统合失调
具体表现为:当宝宝熟睡时,大脑皮层仍然处于兴奋状态,对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应,尤其是睡觉遇热,就容易烦躁,进而会踢被子。对此,父母要尽量避免宝宝在睡前受到过多的刺激,例如玩刺激游戏、看动画片、吓唬宝宝等。