宝宝睡觉不老实，老是踢被子.快来看看什么原因吧

Question

如题所述

Answer 1

宝宝睡觉喜欢踢被子，多半是这四个原因，后两种情况宝妈更要加倍重视！

一、睡眠环境不佳

大多数宝宝可能会因被子太厚或蚊虫叮咬而睡不安稳，于是踢掉被子。此时，宝妈要摸摸宝宝后背，看是否出汗了，并根据温度变化及时调整被褥的厚度。研究发现，3个月以内的宝宝大脑内的体温调节中枢不健全，需保暖以外，其它宝宝新陈代谢快，怕热、易出汗，因此被子要盖得比成人少。此外，夏季要注意驱蚊。

二、睡眠习惯不良

有些宝宝睡觉可能喜欢双手交叉放在胸前睡，其实这容易压迫到心脏，影响呼吸系统的正常运转，导致呼吸急促甚至会做噩梦蹬被子。对此，父母要及时调整宝宝睡姿，让宝宝养成良好的睡眠习惯。

三、身体存在疾病

有些宝宝可能是患有佝偻病或贫血，导致神经调节功能失调，出现夜惊、盗汗、烦躁等现象，此外，还有可能是宝宝肚里有蛔虫睡不安稳，爱踢被子。对此，父母要多观察宝宝白天的状况，如果发现异常，及时就医。

四、感觉统合失调

具体表现为：当宝宝熟睡时，大脑皮层仍然处于兴奋状态，对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，尤其是睡觉遇热，就容易烦躁，进而会踢被子。对此，父母要尽量避免宝宝在睡前受到过多的刺激，例如玩刺激游戏、看动画片、吓唬宝宝等。

Answer 2

宝宝好像精力总是很旺盛，即使在睡梦中的时候也是不消停。刚刚盖好的被子，一会就翻到身下了。那么宝宝为什么这么喜欢踢被子呢？下面沈阳九州给大家讲一讲。
1.大脑过度兴奋
宝宝处在发育过程中的时候，神经系统还是发育的很不完全，如果在睡觉之前神经受到了干扰，那么很容易产生泛化的现象，从而使得脑皮质个别的区域还保持兴奋，很容易发生踢被子的情况。
2.睡觉不舒服
睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被子。
3.不好的睡眠习惯
如果总是把头蒙在被子里或者把手放在胸前睡觉的话，宝宝会因为喘不上气而踢被子。
4.疾病
比如一些佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。
以上就是宝宝喜欢踢被子的原因。