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老是想到过去的不好的事,怎么办
如题所述
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推荐答案 2016-12-05
没有什么过不去的,还是要自己学会放下。
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其他回答
第1个回答 2016-12-05
过去的什么 你可以开展新的生活 想不开心的时候可以去坐着别的事 例如逛街购物来转移思想
第2个回答 2016-12-05
我也是啊!!常常会这样!不过我选择不想,或者想别的,要是非得要想就这样:以前的事虽然很糗,但那是不成熟,还没成长,以后要争取不犯这样的错了
第3个回答 2016-12-05
不要去想不开心的事情
第4个回答 2016-12-05
悲观,树立自信
第5个回答 2016-12-05
向前看
相似回答
一个人的时候总会胡思乱想想一些
不好的事情
我这
是怎么
了?
答:
老是胡思乱想往坏处想与精神压力大有很大关系,是一种正常现象,
通常可以采取积极与他人交往、调整心态以及运动来改善
。1.积极与他人交往:当一个人独处时,特别是精神压力大时,人往往会思维云集,片面地往消极思维方面检索,或者“胡思乱想”,越想越觉得后果严重,感到心里很累,无法摆脱,陷入负面情绪...
老是
对
过去
犯的错误耿耿于怀
怎么办
答:
我们还可以通过以下方式调节情绪:和朋友倾诉;来平台倾诉;请自己吃点好吃的东西,或看场电影等等
。对于自己过去犯的错误耿耿于怀是非常难受的一件事情,因为你心里面一直哽着这件事情不放,就会导致自己心里面一直藏着事情,就会感觉非常的不快乐,每天心里面都会被这件事情所困扰,也证明你可能是一个小...
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老是想一些不好的事情怎么办
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