你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“发烧”的问题。
在大多数情况下，发热是人体对致病因子的一种病理反应和表现。
发烧源于体温调节失去平衡。最常见的情况是由于细菌或病毒入侵造成，如感冒或流行性感冒、扁桃腺发炎、肾盂炎、肾脏炎等而并发的。医生必须观察病人的发烧程度、变化情形及有无发寒、头痛等其他症状，来论断它是单纯的感冒或其他潜伏的疾病。
在家庭护理方面，保持安静是最重要的。发烧时体力消耗极大，因此必须使身体保持暖和、流汗，烧才会退。此时，水分流失较多，必须补足水分，并补充失去的营养。食用以能保温、易于消化有营养价值高的食品较为理想。
退烧药主要作用是刺激中枢神经，迫使发汗。原则上，要在了解病因后，经医生指导，才能服用。
情况恶化，高烧不退时，须尽早就医，接受治疗。
预防措施：
1.
饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充人体所必须的营养，又可防止内热产生。
2.
生活有规律，衣着适度。人们要根据节气变化及天气情况增减衣服。从们要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。
3.
平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。
另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。
4.
睡觉不要选大通风口处。因为人在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。
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