很多产妇生产后要出院的时候，医生总是会安慰产妇，坐月子期间要尽量的放宽心，不要胡思乱想，最重要的是不能哭；另一方面还会叮嘱产妇的丈夫和家属，坐月子期间尽量保证产妇足够时间休息，最好有个人陪着说说话，帮帮忙，尽量不要让产妇一个人呆在房间里。说完这些嘱咐，才放心的让他们办出院手续回家修养。
为什么产后妈妈们都会哭？
其实生过孩子的女人都知道，坐月子是一个煎熬的时期，很多女人第一次生完孩子，坐月子的时候总是会想哭，常常觉得情绪低落，产后体内激素会产生影响，产妇会对自己的身材变化感到难过，而且生完孩子这个时期身体各种不适，要一边照顾宝宝换洗，喂乳母，一边自己默默承受身体的不适，多少有点委屈，有时还会联想会对宝宝未来的焦虑，加上全家人的关注点统一在放在了宝宝身上，坐月子出不了房门，又没人说话，因此，导致很多产妇在坐月子期间得了产后忧郁症。
其实，有时候我们心里苦的时候，经常会通过哭来宣泄一下自己的情绪，这是一个不错的办法，但是在产后期间，一个女人心里面的焦虑和委屈肯定是有的，这个时候哭了，对身体一定会造成不好的影响。荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，还没那么快恢复正常，中医认为肝开窍于目，为精血所养，所以这个时候妈妈们不要哭泣，好好的修养。
当然，作为丈夫，还有家人，这个时候一定要多陪伴产妇，坐月子是煎熬的，如果有亲密的丈夫在旁边陪着多说说话，贴心的照顾，就会无形之中给妻子坚持下去的力量，让那个妻子了解到，这些问题自己不需要担心，沉浸在有宝宝后的喜悦里，固然是最好的。
当然，很多丈夫都是要工作上班的，如果实在没办法守着妻子，那最好是将妻子亲自的姐妹，或者妈妈接过来照顾着，担心被人说闲话不敢？你要知道，妻子的身体和心理健康，才是最重要的！
坐月子到底是坐多久？
坐月子很多人都是以一个月时间来好好恢复，但是实际上真正需要坐月子的时间是一百天，即使一个月之后产妇下床活动了，生活照常忙活了，但一定还是要记得多休息，除非不得已，稍微重点的活就不要做了，让家里人帮忙完成，要知道，女人月子做不好，以后很多一系列的身体问题就来了。