坐月子为什么不能哭？老一辈的人都说坐月子哭了以后，过几年就会出现月子病。可现实生活中有几个产妇坐月子不哭的呢？
身边真实的例子，某天下班后和一位女同事一起走，那天风有点大，她不停的用纸擦拭眼泪，我打趣地说你咋还哭了？她说她自从月子没有坐好后，眼睛一直就这样见风流泪，有时还怕光。
她去医院看过好多次了，N多检查结果都显示没有大问题，但见风流泪的毛病确实影响生活质量。
- 婆婆做的饭菜不合胃口，想哭；老公说话口气重了一点，想哭；看到孩子被拐的新闻，想哭；同事发微信来祝福以及问候，想哭；
总之，月子里的女人非常常哭，有句话叫着不哭的月子不叫月子。
老大刚生下第二天，做完检查之后就被医生告知黄疸超标，医生有医生的考虑，和我说了一堆的可能后果，第一次为人父母的我以及老公，吓的够呛，同意给孩子治疗。
但当时儿科的床位满了，要给孩子转到另一家医院去。那天医生护士神色匆匆的说了几句，然后救护车就来了，护士抱走了刚出生的孩子，老公赶紧跟着去办手续，我因为剖腹产刀口行动不便，还躺在床上。她们一走，我的眼泪就忍不住下流。
老妈在一边说：“没事的，别哭，女人月子哭容易着病。”可是，我也控制不住我自己。
随着分娩，产妇体内激素改变波动，引起宝妈情绪上的波动、敏感，都属于正常。
比如很多人并不是因为大事而哭，可能只是因为婆婆做的饭不合心意，老公不帮忙带孩子，或者自己亲妈说话语气重一点，这些均可能引起产后妈妈流泪。
再比如感觉自己都是一个孩子，现在又多了一个小BABY，感觉自己无能为力，想哭则是轻微抑郁症的表现。
①坐月子哭对产妇的眼睛不好
产妇因为情绪变化才会不由自主的流泪，因为伤心或生气导致肝气不足，而肝脏对产妇的眼睛作用较大。如果总在月子里哭，以后确实容易发生视力下降、迎风流泪的情况。当然，并不是每个人哭完眼睛都变差，也有人月子里哭完，后来眼睛完好无损的。
②坐月子哭会影响宝宝哺乳
坐月子哭导致情绪低落，直接影响乳汁分泌，导致乳汁过少，不能满足宝宝食量需求。
也有人说，产妇的情绪改变会通过奶水，影响到吃奶宝宝，让宝宝也容易脾气不好，或者情绪受到影响，不利于宝宝的健康。
③坐月子哭身体不容易恢复
情绪不佳，无故总哭，白天哭，晚上伤心睡不着，这也会对产妇的气血进行性消耗。坐月子本身就比较虚，需要休息恢复，但如果期间一直哭则会影响恢复，甚至容易引起其他疾病。
①运气比较好，虽然坐月子哭了，但无异常，估计这也与个人体质有关吧。
②见光、见风就流泪，太阳大了也会“哭”，风吹一吹也会“哭”，特殊场合很尴尬。
③心理抑郁，有些哭了的产妇，或许身体上没有啥毛病，但内心却久久抑郁，无法释怀。
多与老公沟通
这点很重要，坐月子期间很多人缺乏沟通，导致有种“被欺负”的感觉，总觉得在自己最脆弱的时候爹也不疼、娘也不爱，不哭才怪。所以提前和老公沟通，包括坐月子期间是否找月嫂，谁做家务，谁做月子餐等系列问题。
减少对她人期待
月子之仇不可不报，这是网上很流行的一种情绪，大部分是指针对婆婆。因为有些婆婆在月子里给媳妇吃冷菜冷饭，甚至吃泡面，这足以让很多人记恨一辈子了。
其实针对这种情况，我个人认为减少对她人的期待，有时放过别人的同时，也放过自己。坐月子首先考虑月子中心，如果经济不允许，可以让亲妈来照顾一个月，这样饮食上更适口味一些。
多看看可爱的宝宝
想哭的时候看看刚出生的宝宝，TA是那么的天真无邪，TA是那么的可爱，TA很健康，这就是上天对你最大的恩赐，你有什么理由哭？
提前做好准备
提前做好准备，做哪些准备呢？做好哭的准备，如果自己因为生理原因忍不住想哭怎么办？建立自己的妈妈圈子，大家可以相互鼓励，分散一下想哭的注意力。