怎么清理肠胃排毒降火

Question

如题所述

Answer 1

建议看医生诊断查清，才能由医生开药。
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒

Answer 2

雾霾、环境污染、食品安全、饮水健康等问题使我们的身体出现种种病态，其最根本的原因是，被迫吸收的多种病毒无法排除，肠道垃圾随着每天的饮食堆积在体内，它们在细菌的作用下干结、腐败，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，称为宿便。一旦被肠道血液吸收并输送至人体多个部位，则会导致肺部积尘、呼吸不顺、淋巴系统毒液堆积继而出现的功能性紊乱导致肥胖等问题。
结肠排毒就是用绿茶粉清肠液通过大肠水疗的方式将肠道内宿便排出体外的过程。