南瓜有啥害处?

Question

南瓜有啥害处?

Answer 1

多食用南瓜对身体没有什么坏处，一般人群均可食用。尤适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。但南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

南瓜的功效与作用：

1.防癌治癌：预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
2.保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.降血糖降血压：调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
4.预防前列腺：南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。
6.南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。

与南瓜相克食物：
南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒
南瓜+皮皮虾：痢疾
南瓜+油菜：降低维生素C的吸收
南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
南瓜+海鱼：一起吃会中毒
南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
南瓜+黄鳝：身体不适X

Answer 2

您好，吃南瓜的好处多多尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用，但要说坏处：
1.南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；
2.南瓜含有丰富的胡萝卜素，由于胡萝卜素属于油溶性，无法从体内直接排出，如果长期大量食用会引起皮肤发黄，不过停止食用即可。还有南瓜助湿热，黄疸和脚气病患者少食。

Answer 3

你好，南瓜好处有很多，但长期食用多了也有坏处的。
坏处1：南瓜含有丰富的胡萝卜素，由于胡萝卜素属于油溶性，无法从体内直接排出，如果长期大量食用会引起皮肤发黄。
坏处2：南瓜助湿热，对湿气重者不宜。
坏处3：南瓜含有较多的果糖，吃多会造成糖分摄入过多，对糖尿病人不宜。多吃不宜，少吃对高血压高血糖和高血脂都有辅助疗效。
坏处4：吃南瓜对身体有兴奋地作用，促进机体活动，但长时间多吃久了会导致血压升高。

Answer 4

没害处，南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。
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Answer 5

南瓜好处很多 ，但不好的要知道。坏处：禁忌: 患有脚气，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃。