你好,维E+维C一起吃能去斑和美白吗?

如题所述

无论你的是什么类型的色斑,找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。



很多人困扰于长斑,脸上因为各种各样的斑而失去了光泽与自信。脸上长黄褐斑怎么办,脸上的黄褐斑到底是怎么引起的呢?该怎么样才能去除黄褐斑呢?答案就在这一篇。





黄褐斑为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。





1、生姜祛黄褐斑
姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。
2、芦荟祛黄褐斑
芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物,它有对人体细胞组织的再生、保护作用,抗溃疡,增强内脏功能,调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露,少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。芦荟具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。
3、红糖祛黄褐斑
红糖一般是用来调味用,也有对身体有好处的部分。将红糖与少许清水混合一起加热,一直加热到红糖焦成黑糊,放凉后,用黑糊来擦拭斑点处,坚持使用就有去斑的效果。
4、菠萝祛黄褐斑
菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果





注意饮水量

    平时多喝水,或者是多吃一些水分高的水果,这对提高身体中的代谢有着较为明显的效果,而且建议女性也可以多喝一些普洱茶,这对新陈代谢急需高效运转排毒,还是挺有效果的。





    去除黄褐斑可以从饮食上面入手,富含维生素C和维生素A的食物具有淡斑的作用,还可以滋润皮肤。另外,维生素C摄入充足,能够起到抗氧化效果,建议患有黄褐斑的人可以多饮用柠檬汁补充维生素C。将柠檬榨汁后加入适量冰糖调味,饮用一段时间后皮肤变得白嫩,而且皮肤血管老化速度会变慢,可以帮助消除面部的色斑。





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第1个回答  2017-02-09
维C和维E一起吃可以起到抗氧化美白皮肤的作用,需要一起吃。只是对于不是缺少维生素的人群不应该多吃,需要吃一两个月后停一段时间继续吃。关于吃的时间,有两种比较好的说法:一是晚上睡觉前吃,避免皮肤吸收太多光线达不到美白的目的;另一种说法是在吃饭的同时服用维生素,可以促进维生素吸收。本回答被网友采纳