左脸比右脸大,那应该是你平时吃东西比较喜欢用左边嚼吧,导致左边咬肌比较发达,试试下面几个瘦咬肌的方法吧。
一:按摩方法
握拳按摩法:手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。
咬牙按摩法:咬紧牙,再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉,然后用食指按住那个“至高点”不放,松开牙,咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月。
二:痩咬肌的食物
多吃富含钾的蔬菜瓜果,例如枣、芭蕉、菠萝蜜、黑加仑等,钾可是咬肌杀手啊
三:日常需要注意的:
1、吃饭时尽量慢慢吃,避免咀嚼肌增大。
2、拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
四:咀嚼法
通过咀嚼过程中进行面部渗透达到瘦咬肌效果,这类比较有代表性的是瘦脸果。如果你左边大的话,只需放在左边,边嚼边按即可
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