男人一直是大男子主义的代表。保护女人和一家之主，是对男人实力的褒奖。很“男人”是男人最喜欢从女人口中听到的“回报”。但其实很多男人，因为各种各样的原因，至少在外表上看起来没有那么精神，反而觉得有点“娘娘腔”。男人为什么娘娘腔？可能的原因是：一些饮食习惯伤肾，让男人不够男人。
肾病被称为“沉默的杀手”。即使疼，也可能没什么感觉。你经常在新闻里看到有人因为食欲不振，贫血，或者疲劳去看医生，却发现自己已经是尿毒症晚期了！
伤害肾脏的六个坏习惯你赢了哪一个？
1.喝水太少
长时间不喝水，尿量会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度会增加。临床常见的肾结石、肾积水都与长期不饮酒密切相关。
2.吃太软的面包。
面包、糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，口感柔和，但过量食用会损害人的中枢神经、血液和肾脏。
3.过度饮酒。
过量摄入软饮料和运动饮料会间接损害肾脏。人体内的pH值是7.2，这些饮料一般都是高酸性的。饮酒后，人体内的pH值发生明显变化，从而损害肾脏。
4.酒后喝浓茶。
有人认为酒后喝浓茶可以解酒。其实这样不仅无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱能迅速影响肾脏，起到利尿作用。此时，酒精还没来得及再次分解就从肾脏排出，使肾脏受到大量酒精的刺激，从而损害肾功能。
5.饮食太咸了
饮食过咸导致高血压，肾脏血液无法维持正常流动，从而诱发肾病。
6、暴饮暴食
现代人吃饭的机会多了，往往“好吃的”吃多了。这些食物中的废物毒素大多通过肾脏排出，过量食用无疑会加重肾脏的负担。
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