背英语四级词汇时，有以下几种比较好的方式：
1.制定计划：首先，你需要制定一个学习计划，包括每天要学习的词汇数量，每周要复习的词汇数量等。这样可以帮助你有条不紊地进行学习。
2.制作词卡：你可以把每个单词写在一张卡片上，一面写英文，一面写中文。这样，你可以在任何时间、任何地点进行学习，非常方便。
3.创造语境：尽量在实际的语境中使用你学习的词汇，这样可以帮助你更好地理解和记忆这些词汇。
4.利用科技：现在有很多手机应用程序和在线网站可以帮助你学习英语四级词汇，如Quizlet、Anki等。这些工具通常都有记忆曲线和复习提醒功能，可以帮助你更有效地学习。
5.分类记忆：你可以根据词汇的词性、主题等进行分类记忆，这样可以帮助你更好地理解和记忆这些词汇。
6.多读多写：阅读和写作是提高词汇记忆的有效方法。你可以阅读一些英语文章，尝试使用你学习的词汇；同时，你也可以写一些英语文章，尽量使用你学习的词汇。
7.定期复习：记忆是需要不断重复的过程，你需要定期复习你学习的词汇，以确保你不会忘记它们。
8.与他人交流：如果可能的话，你可以与你的朋友或同学一起学习，通过互相测试和讨论，可以帮助你更好地记忆词汇。
总的来说，背英语四级词汇需要耐心和毅力，但只要你用对方法，你一定可以成功。