高跟鞋怎么穿

Question

8cm高跟鞋 感觉足弓那里是空的..踩不到鞋..而且鞋的前面有点翘 所以站着的时候脚前面只有是脚内侧突起的那块骨头和那一排骨头踩地..这样对吗?
不是鞋大..我就是问问穿高跟鞋足弓那里空不空..我穿旅游鞋的时候整个脚掌都能碰到鞋..我不是平足..是穿高跟鞋足弓那里都会空 还是只有我空?

Answer 1

a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
b.
以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c.
跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
e. 练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。

Answer 2

不太好，站着都觉得有任何不舒服的地方，走起路来会加重。是鞋子不大合适吧。是不是有点大？试试垫个半垫。

我试鞋的时候也遇到过，那还是不太合适，鞋弓弯曲的角度和足弓不一致，合适的鞋子足弓应该有很舒适的支撑才行。本回答被提问者采纳

Answer 3

疼也只能忍着了,但是有小诀窍哦,主要是鞋跟高，走路时脚会自然向前滑，
脚后跟
摩擦力相对减少了，所以走路的时候经常掉跟，导致前脚掌压力比较集中，所以脚趾被压迫得这个样子了。个人觉得你只要解决掉跟的问题走路就可以舒服很多了，可以用海绵的前半垫再加硅胶的脚
后跟贴
，海绵前半垫能起缓冲作用，减少地面与脚掌之间的压力，硅胶后跟贴能增大脚后跟与鞋后跟的摩擦力，硅胶比较能吃得住。还有记得随身携带OK邦啊.后根磨的时候把它贴在疼痛处.还有
要穿合脚的鞋

Answer 4

首先恭喜你，有着Sexy的足部。
一般足弓弓起来的脚都是很适合跳芭蕾舞的，但如果你不是跳舞的话，
那儿弓起来很性感呀，也很健康（不是平底足）所以有这类情况的MM不用担心！不单止你空，我的其中几个同学也是空的。
建议MM多与平底鞋替换穿，有美腿的功效。

Answer 5

感觉你的高跟鞋不是很合适，合适的高跟鞋足弓那里也是和鞋的足弓支撑的。