宝宝咳嗽的时候，应注意哪八大饮食禁忌？

Question

如题所述

Answer 1

忌冷、忌辣、忌油腻！这里讲的油腻指的是含油脂多的食物，比如花生、瓜子、巧克力等这些最好都不要吃。辛辣油腻过敏等食物需要忌口，另外还有一些过敏原类食物，比如虾、蟹、鱼、羊肉等，宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。

不要给孩子吃这些食物，尤其是冰冷的和热气的食物，会加重咳嗽。比如说芒果、龙眼、荔枝、羊肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉、虾、雪糕、冰棍饼干，糖的。饮用蜂蜜泡萝卜水；煮雪梨、白萝卜水当茶水饮用；蒸个冰糖雪梨吃一吃；等等。同时记得按照医生嘱咐吃药进食。过甜过酸过咸的食物，吃甜食会助热，酸食容易使痰不易咳出，过咸透发咳嗽使咳嗽加重。

要多喝温温的白开水，少量多次，多补充身体的水分而且还可以稀释痰液。在日常饮食的时候可以选择一些百合、银耳、藕、杏仁、莲子等来食用。一岁半以上的也可以喂食一勺蜂蜜（干咳的小朋友）可以润嗓子。鲜特别是过敏体质的宝宝更应该禁止食用，海鲜鱼虾蟹容易对呼吸道产生刺激作用，加剧咳嗽。还应该忌生冷酸辣的食物，这类食物都会刺激孩子的咽喉部位，是咳嗽加重，更加不能带气的饮料。

要相应的规避不同种类咳嗽的饮食，燥热食物如瓜子、花生、煎炸烤类，寒凉食物如西瓜、猕猴桃、冰淇淋等尽量不吃或少吃。如果是积食咳嗽，尽量少吃，多运动，肚子空一空，喝点化食的汤水。肥甘厚味会导致内热，加重咳嗽，痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿，吃肥甘食物可能会导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重病症。所以咳嗽期间，患儿应吃清淡的食物。

Answer 2

　一忌：寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。
　　二忌：肥甘厚味食物
　　日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。
　　三忌：鱼腥虾蟹

　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

　　四忌：甜酸食物

　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。
　　五忌：食用橘子
　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

　　实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　六忌：吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌：花生、瓜子、巧克力等

　　八忌：食用补品

　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

Answer 3

宝宝咳嗽时有八大禁忌，分别为忌寒凉食物，忌食用补品，忌花生、瓜子、巧克力，忌饭菜太咸，忌食用橘子，忌酸甜食物，忌海鲜鱼腥等海货，忌肥甘厚味。

Answer 4

饮食方面要注意清淡，吃富含蛋白质、维生素的食物，比方肉类、蛋类、牛奶、蔬菜、水果，不建议给辛辣刺激性的食物，如辣椒，海鲜类暂时不建议吃，可以加冰糖煮梨，也有一定的止咳效果。