想了解小孩食欲不好什么原因？

Question

想了解小孩食欲不好什么原因

Answer 1

一、甜食影响食欲：
　　甜食是大多数孩子喜爱的，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。此外，食欲不振的孩子中，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样使大量的糖分摄人体内，无疑使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。因此，这些孩子难得有饥饿感，也就没有进食的欲望了。
　　此外，夏季各种冷饮上市，同样会造成孩子缺乏饥饿感。这里面有两个原因：第一是冷饮中含糖量颇高，使孩子甜食过量；第二是孩子的胃肠道功能还比较薄弱，常常由此造成胃肠道功能紊乱，孩子食欲自然就下降了。

　　二、心理因素不容忽视：
　　正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，如果某种原因（如吃了点心），则会干扰了这一规律。此外，父母应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会，可是许多父母往往不懂这个道理，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往，这不好吃的，就少吃，甚至不吃。

　　三、缺锌引起味觉改变：
　　临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关，通过检查，头发中锌含量低于正常值的孩子，其味觉，即对酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。
　　锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面：（1）唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲；（2）锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；（3）缺锌会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

孩子的胃口不好，结果就是不太喜欢吃饭，做家长的在背后肯定是特别担心，何况现在独生子女多，饿了肚子怎么办呢。
1、了解孩子天性
孩子都一个天性，要给孩子良好的习惯，你必须要有一个温馨的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力，过急 会日后对吃饭有恐怖感。如果边吃饭，边开战，那么不但无味，而且对影响营养也是很不良。最后孩子容易造成积食，然后呕吐掉。

2、不要让孩子偏食
很多孩子不喜欢吃青菜，导致维生素不够，胃里的消化系统就更加弱。那么如果把青菜切碎放入鸡蛋里一起煎，或者包入饺子里一起让孩子吃，孩子在快乐的进食，吃青菜，是非常好的习惯哦。

3、 饭前禁止
饭前1小时，不建议给他们吃零食，吃水果，喝饮料及太多的水，这样能够有效的在吃饭时打开胃口，否则会很难进食。 而且，零食都知道添加剂太多太多，对孩子发育也不好。

4、多运动，促进吸收
宝宝，孩子平时应该多带出外面去运动，散步，走路，跑步，玩耍都需要消耗体能，促进骨骼的发育，那么这样同时能够让孩子消化系统得到完善，孩子吃饭就更加棒。比如多参加一些幼儿园的活动，多和小朋友一起玩。

5、吃饭时不要分心
不少家庭吃饭就要出去外面吃，吃饭需要老鹰抓小鸡，大人累，小孩子更兴奋。这点不好。应当给一个安静，略带轻音乐的环境进食，这样会比较合适。更加不要看电视来吃。

6、 补充粗粮促进消化
孩子日常可以吃点玉米等粗粮，增加纤维，有助于消化吸，
孩子的食物越细，对宝宝来说不好的，宝这样会让孩子宝的胃变得，懒惰，肠胃蠕动变慢；最后影响长孩子的骨骼发育使及牙齿生长。
如：玉米粥，山芋粥，黑米，小米。

7、吃药治疗
可以在妇幼开一些开胃化积的药来给孩子吃，这样的目的是帮助孩子的消化，打开胃口。

Answer 2

孩子胃口不好的原因很多，常见的原因可能是饮食机制影响脾胃功能，导致食欲下降。

西医方面最常见的病因是急性，慢性的胃肠炎，胃食管的占位性的病变或者消化系统其他的疾病引起，比如肝硬化导致的胃食管粘膜水肿，尿毒症相关消化性系统的疾病，水电解质，酸碱平衡的紊乱，也会引起胃口不好，此外，肠道方面的占位性病变，比如肠道的肿瘤也会引起胃口不好。
具体原因：疾病因素，在孩子食欲不振的时候，有可能是孩子生病了，有些疾病会造成孩子不想吃饭，因为身体上的不适，所以孩子食欲减退，在平常生活中感冒就会让孩子食欲不振，除了感冒，还有胃肠道疾病或是其他消化系统疾病也会引起此类情况。

营养和微量元素缺乏，同龄的孩子为什么会出现个子不一样高的情况呢?其实这个孩子营养吸收有很大的关系，孩子也需要一些微量元素，无论是微量元素缺乏或是超标，中毒都会造成孩子的食欲不振。
可以将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂孩子喝。
薏米山药粥，将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

Answer 3

自己家的饭不好吃，小孩都不会吃饭的。