胡萝卜炒肉末如何做，5分钟就能上桌，好吃又营养呢？

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜炒肉末如何做，5分钟就能上桌，好吃又营养呢？

这个菜便是胡萝卜炒肉末，简单的食材，作法也十分的快手，三两下炒一盘。胡罗卜素有“小人参”的美称，质脆爽口、高蛋白的生活中蔬菜水果，含有糖原、胡罗卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、钙、铁等微量元素。

经常吃能增强免疫功能模块，防止夜盲、降低眼疲劳与眼睛干燥。如今我们的生活离不开手机、计算机，双眼更很容易疲劳，能够常做这个菜哦，添加了肉末一起炒，香味更浓厚，更下饭。下面来了解一下具体烹制全过程。胡萝卜炒肉末食物：红萝卜，肉末，蒜，植物油，盐。

第一步

胡萝卜去皮，擦成丝，还可以刀立即切成丝，蒜头剥掉蒜衣，红萝卜，肉末，蒜，植物油，盐。切割成蒜泥。凉锅油热，放进蒜泥，煸炒出香味，放进肉末，添加胡萝卜丝，再次走红煸炒至熟。起锅前加入适量盐调料，添加胡萝卜丝质脆爽口、高蛋白的生活中蔬菜水果五分钟不上就可以上菜爆锅出香味至熟。切割成蒜泥。凉锅油热，放进蒜泥，煸炒出香味。香味更浓厚，更下饭

第二步

添加胡萝卜丝，再次走红煸炒至熟。起锅前加入适量盐调料，就可以熄火起锅了。添加了肉末一起炒，香味更浓厚，更下饭一道美味又下饭的胡萝卜炒肉末就做好，可以刀立即切成丝，蒜头剥掉蒜衣，红萝卜，肉末，蒜，植物油，盐。切割成蒜泥。凉锅油热，放进蒜泥，煸炒出香味，放进肉末，添加胡萝卜丝质脆爽口、高蛋白的生活中蔬菜水果五分钟不上就可以上菜，美味下饭，也希望大家也会喜欢哦。

Answer 2

把所有的食材都准备好，然后起锅烧油，放入葱，姜，蒜，炒出香味，把肉末放进去翻炒均匀，然后再把胡萝卜放进去，放入生抽，老抽，蚝油，鸡精，味精，食盐调味。

Answer 3

想要菜好吃，不仅食材好，调料加的也要好，这样菜做出来才美味，肉可以提前腌制一下，炒的时候锅里放点姜蒜爆香，做出来好吃又下饭。

Answer 4

一定要先将胡萝卜焯水，然后再煎一次，这样做出来的好吃又营养。