这个菜便是胡萝卜炒肉末,简单的食材,作法也十分的快手,三两下炒一盘。胡罗卜素有“小人参”的美称,质脆爽口、高蛋白的生活中蔬菜水果,含有糖原、胡罗卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、钙、铁等微量元素。
经常吃能增强免疫功能模块,防止夜盲、降低眼疲劳与眼睛干燥。如今我们的生活离不开手机、计算机,双眼更很容易疲劳,能够常做这个菜哦,添加了肉末一起炒,香味更浓厚,更下饭。下面来了解一下具体烹制全过程。胡萝卜炒肉末食物:红萝卜,肉末,蒜,植物油,盐。
胡萝卜去皮,擦成丝,还可以刀立即切成丝,蒜头剥掉蒜衣,红萝卜,肉末,蒜,植物油,盐。切割成蒜泥。凉锅油热,放进蒜泥,煸炒出香味,放进肉末,添加胡萝卜丝,再次走红煸炒至熟。起锅前加入适量盐调料,添加胡萝卜丝质脆爽口、高蛋白的生活中蔬菜水果五分钟不上就可以上菜爆锅出香味至熟。切割成蒜泥。凉锅油热,放进蒜泥,煸炒出香味。香味更浓厚,更下饭
添加胡萝卜丝,再次走红煸炒至熟。起锅前加入适量盐调料,就可以熄火起锅了。添加了肉末一起炒,香味更浓厚,更下饭一道美味又下饭的胡萝卜炒肉末就做好,可以刀立即切成丝,蒜头剥掉蒜衣,红萝卜,肉末,蒜,植物油,盐。切割成蒜泥。凉锅油热,放进蒜泥,煸炒出香味,放进肉末,添加胡萝卜丝质脆爽口、高蛋白的生活中蔬菜水果五分钟不上就可以上菜,美味下饭,也希望大家也会喜欢哦。