汗脚比较严重的人建议大家在日常生活中选择纯棉的鞋子,或者是比较容易透气的鞋子,这样才不会臭脚。相信很多人在日常生活中都会受到脚臭的困扰,特别是现在的天气越来越热了,再穿了一天鞋子之后,脚很容易出汗,也很容易有臭味。所以很多人在外面都不敢轻易脱鞋,回到家之后脱下鞋子,房间里的脚臭味也久经不散。其实脚臭的原因有很多,和自身问题以及鞋子的材质都是有着非常大的关系的。
如果是因为脚出汗才臭的话,那么大家就应该选择一些比较吸汗的袜子和鞋,比方说像纯棉的袜子和鞋。特别是在夏天的时候,大家尽量不要穿皮鞋,因为皮鞋记不吸汗,也不透气,所以就比较容易导致脚臭。其实如果脚很容易出汗的话,无论穿什么鞋子都是非常容易臭的。所以在日常生活中,大家最好是能够穿比较透气的鞋子,比方说像网面或者是凉鞋。
但是在一些比较正式的场合是不让穿凉鞋和拖鞋的,所以大家最好还是在平常注意洗脚。如果脚出汗的情况非常严重,而且很臭的话,那么建议大家可以泡泡脚,或者是在泡脚的水里面滴入一些香薰或精油。平常也一定要注意保持脚部的清洁,一定要记住每天洗脚,日常生活中也要尽量少吃一些非常油腻或者是特别辛辣的食物。在比较累的时候,或者是需要走路时间比较久的时候,大家可以在包里多准备一双袜子。
每隔半天换一双袜子,这样就能够缓解脚臭的情况。在洗脚的时候大家也要注意,一定要用单独的毛巾和洗脚盆,不要和洗脸或者是洗衣服的盆混用。同时也应该注意多刷鞋,把鞋子放在比较通风的地方晾一会儿,因为有些鞋子的材质比较特殊,是比较容易有异味的。