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女人气血虚吃什么补最快?
如题所述
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推荐答案 2023-12-25
气血虚主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等现象,经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉,对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用,平时要避免辛辣刺激的食物,可多吃大枣、花生、山药、人参、燕窝等补气血的食物,注意生活规律。
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怎样
补气血?
答:
1、善用药膳调理 中草药里边人参、黄芪是最主要的补气药
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气虚的
女人吃什么
补气?
答:
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