活着真累，身心疲惫。
解释：
生活的压力。 每个人都可能在生活中面临各种压力，无论是工作、学习还是人际关系，这些压力都可能让我们感到疲惫不堪。当压力积累到一定程度，我们可能会觉得活着真累。
情感的负担。 除了实际的压力，我们还有可能承受情感的负担。比如，当我们面对失落、沮丧、焦虑等负面情绪时，我们的心情会变得沉重，感到生活没有乐趣，甚至觉得活着很累。
寻求支持与放松。 在感到累的时候，我们可以尝试寻求朋友和家人的支持，分享我们的感受。同时，也可以通过一些放松的方式来缓解压力，比如听音乐、散步、运动等。有时候，简单地放慢脚步，给自己一些休息的时间，也是很好的选择。
重新寻找生活的意义。 当我们觉得活着累的时候，也许是我们需要重新审视自己的生活，重新寻找生活的意义和价值。只有当我们找到自己真正热爱的事情，才能感受到生活的乐趣，从而摆脱疲惫的感觉。虽然生活中总会有各种困难和挑战，但只要我们保持积极的心态，勇敢面对，就一定能找到属于自己的那片天空。
我们都需要记住，生活中没有永远的累和疲惫，只要我们勇敢面对，寻找适合自己的方式去释放压力、调整心态，就一定能够克服这些困难，活出自己的色彩。