方休的含义是：在一定条件下或某种场景下，选择停止或暂停某项工作或活动，以休息或放松的方式达到恢复精力或调整状态的目的。
详细解释如下：
在日常工作或生活中，我们经常遇到各种压力和挑战，需要不断地付出努力以应对各种任务。在这个过程中，适时地选择方休，就是为了给身心一个短暂的休息和调整的机会。方休并不意味着放弃或停止前进的步伐，而是一种策略性的暂停，为了更好地面对未来的挑战。
方休这一概念强调的是平衡工作与生活的关系。在忙碌的工作过程中，适时地停下来是为了避免过度疲劳和压力累积。通过休息，可以恢复身体的活力，提高工作效率和创造力。同时，方休也是对自己身心健康的一种关注和照顾，避免长期过度劳累导致的健康问题。
此外，方休也是一种智慧的体现。在面临困难和挑战时，选择暂时停止是为了重新评估形势、调整策略，从而更好地应对问题。有时候，过度坚持并不一定能带来成功，而适当地停下来休息、思考，或许能找到更好的解决方案。这样的暂停不仅有助于恢复精力，也能带来思维上的启示和灵感。
总的来说，方休是一种策略性的暂停和休息方式。在工作和生活中适时地选择方休，有助于我们更好地调整状态、恢复精力，面对未来的挑战。它是一种平衡工作与生活的方法，也是一种智慧和成熟的表现。通过方休，我们可以更好地照顾自己的身心健康，提高工作和生活的质量。