脸瘦怎么变胖呢?

Question

如题所述

Answer 1

每晚洁面后，用食指和中指放在颧骨下进行环形按摩，每组16次，可分为三组进行，中间可适当休息。之后涂抹乳霜，促进血液循环，让皮肤充分吸收养分。
要实现脸部增胖，单靠饮食是不够的。由于人体生理特性，脂肪更容易堆积在腹部和四肢，这也是为什么很多人会有大肚子。只有结合面部运动和高热量的饮食，才能有效增胖。
1. 叩齿运动和高热量饮食：上下牙齿进行叩击，嘴巴尽量张大，然后咬合，共50次。最好在每餐前半小时进行一次。在完成面部运动后，由于血液循环加快，此时多吃一些富含淀粉的主食，可以改善面部肌肉的营养状况。
2. 高热量饮食和提拉脸颊：双手从下巴开始，沿着两侧脸颊向上提拉，共30次。最好在每餐后半小时进行一次，这样可以帮助血液中的养分更多地输送到面部肌肉。
以下是两种快速增胖的偏方：
1. 鸡蛋液增胖：取鸡蛋1只，西红柿1个，蜂蜜少量。将鸡蛋打在碗内，用开水冲熟，加入番茄榨成的汁和一汤匙蜂蜜。每天一次，早晨空腹服用，连续一个月，会有增胖效果。
2. 穴位点按：用两只拇指分别按揉脊柱两侧的脾腧、胃腧、肝腧、肾腧，力度要适中，每穴持续半分钟；然后按揉两下肢的血海、足三里穴，力度轻微，以酸胀感为宜，每穴约1分钟。每天一次，晚上睡觉前进行。
总的来说，要想让脸部快速饱满，虽然大多数人担心脸胖问题，但脸上无肉也不好看。自然增胖的方法包括饮食、运动，以及中医的一些调理手段，这些都可以达到安全增胖的效果。