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来大姨妈了为什么脸上会起痘痘呢?
如题所述
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推荐答案 2016-09-02
一般正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,导致月经絮乱,或者是脸上长痘等现象,像你这样的情况建议你要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,这样慢慢调理就可以的。
追问
说的还挺对的,确实熬夜了!
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